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Ueber mich

Silvia Indergand

  • Dipl. Aerobic- und Fitnessinstruktorin
  • Liz. Pilates- und Balance-Trainerin
  • Zumba ZIN Instructor
  • Personaltrainerin SAFS
  • Yogalehrerin RYS 200 Yoga Alliance
  • und, und, und...

Mitglied Berufsverband für Gymnastik und Bewegung Schweiz (BGB Schweiz)

Mitglied EM (Qualitätslabel Fitness und Bewegung)

QualiTop Anbieter- und Leiterzertifiziert

Schon immer habe ich mich gerne bewegt und verschiedenste Sportarten ausprobiert.
Nach einer Ausbildung zur Hauswirtschaftslehrerin und einigen Jahren Lehrtätigkeit habe ich aber doch gespürt, dass Sport für mich mehr als nur ein Hobby sein soll.

Seit 1992 bin ich mit viel Begeisterung und Motivation als Aerobic-, Fitness- und Pilates- Trainerin tätig und freue mich immer wieder darauf, Spass und Freude an der Bewegung mit meinen Mitgliedern zu teilen.

Mein fundiertes, gesammeltes Wissen und Können in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung setze ich seit 2009 auch als Personaltrainerin um.

Lebensfreude und Spass pur vermittle ich seit 2012 im latino- inspirierten Zumba Tanz- und Fitnesstraining.

Für den optimalen Ausgleich sorgen ab 2016 die dynamischen, fliessenden und entspannenden Power Yoga - Stunden.